Przejdź do treści
Facebook
Instagram
Telefon
Blog
Rozwiń
Artykuły
Dziennik
Historie
Droga do trzeźwości
Ankiety
Komiks
Centrum Ostoja blog
Centrum Ostoja blog
Przełączanie menu
Komiks
Rozdział 1: Szepty z Ciemności
Przewiń na górę
Przewiń na górę
Artykuły
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Chemia trzeźwości: Co dzieje się w Twoim ciele, gdy przestajesz pić alkohol?
Dlaczego właściwie NIE powinieneś iść na terapię uzależnień? Oto 5 niesamowitych wymówek!
Rozmowa z bliskim w nałogu: jak pomóc i co mówić, by wspierać leczenie uzależnienia?
Dlaczego pokora jest kluczem do trzeźwego życia?
7 wczesnych objawów uzależnienia, których nie ignoruj
Lęk przed terapią? Obalamy mity na temat leczenia uzależnień
Poczucie winy w trzeźwości: jak przekształcić je w siłę
Czy jestem gotowy na terapię uzależnień? Pytania, które pomogą Ci podjąć decyzję
Jak wygląda pierwsza sesja terapeutyczna? Przewodnik krok po kroku dla osób uzależnionych
Leczenie uzależnienia a życie towarzyskie: jak budować zdrowe relacje w trzeźwości?
Jak przetrwać trudne momenty w trzeźwości: praktyczne strategie radzenia sobie
Leczenie uzależnienia w rodzinie: Jak wspierać bliskiego bez stawania się współuzależnionym
Tempo zdrowienia: jak znaleźć swój rytm w trzeźwości i nie stracić siebie?
Jak znaleźć sens życia po uzależnieniu: Od chaosu do harmonii
Jak zrozumieć uzależnienie? Trzy mechanizmy, które trzymają nas w pułapce
Uzależnienie to choroba, a nie wybór: Jak radzić sobie z krytyką i stygmatyzacją?
Ankiety
Komiks
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Rozdział 1: Szepty z Ciemności
Droga do trzeźwości
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Wprowadzenie
Odcinek 1: Ciche upadki
Odcinek 2: Przebudzenie
Historie
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Moja droga do trzeźwości: historia, która miała się nigdy nie wydarzyć
Moja droga do trzeźwości: jak od maski sukcesu doszłam do akceptacji siebie
Moja droga do trzeźwości: jak odnalazłem trzeźwość na nowo
Moja droga do trzeźwości: historia upadków i powrotów, czyli jak trzeźwość nauczyła mnie życia
Dziennik
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Witajcie w “Dzienniku Tomka” – fikcyjna postać, prawdziwe emocje
Nagranie 2: Czasem się wszystko sypie
Nagranie 3: Odpoczynek po pracy
Nagranie 4: Dobra, spróbuję terapii
Nagranie 5: Pierwsze spotkanie
Nagranie 6: Oszukiwanie samego siebie
Nagranie 7: Terapia nie działa… chyba?
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Zgoda