Przejdź do treści
Facebook
Instagram
Telefon
Blog
Rozwiń
Artykuły
Dziennik
Historie
Droga do trzeźwości
Ankiety
Komiks
Centrum Ostoja blog
Centrum Ostoja blog
Przełączanie menu
Ankiety
Czy masz kontrolę nad alkoholem, czy on kontroluje Ciebie?
przez Paweł
2024-10-16
Przewiń na górę
Przewiń na górę
Artykuły
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Chemia trzeźwości: Co dzieje się w Twoim ciele, gdy przestajesz pić alkohol?
Dlaczego właściwie NIE powinieneś iść na terapię uzależnień? Oto 5 niesamowitych wymówek!
Rozmowa z bliskim w nałogu: jak pomóc i co mówić, by wspierać leczenie uzależnienia?
Dlaczego pokora jest kluczem do trzeźwego życia?
7 wczesnych objawów uzależnienia, których nie ignoruj
Lęk przed terapią? Obalamy mity na temat leczenia uzależnień
Poczucie winy w trzeźwości: jak przekształcić je w siłę
Czy jestem gotowy na terapię uzależnień? Pytania, które pomogą Ci podjąć decyzję
Jak wygląda pierwsza sesja terapeutyczna? Przewodnik krok po kroku dla osób uzależnionych
Leczenie uzależnienia a życie towarzyskie: jak budować zdrowe relacje w trzeźwości?
Jak przetrwać trudne momenty w trzeźwości: praktyczne strategie radzenia sobie
Leczenie uzależnienia w rodzinie: Jak wspierać bliskiego bez stawania się współuzależnionym
Tempo zdrowienia: jak znaleźć swój rytm w trzeźwości i nie stracić siebie?
Jak znaleźć sens życia po uzależnieniu: Od chaosu do harmonii
Jak zrozumieć uzależnienie? Trzy mechanizmy, które trzymają nas w pułapce
Uzależnienie to choroba, a nie wybór: Jak radzić sobie z krytyką i stygmatyzacją?
Ankiety
Komiks
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Rozdział 1: Szepty z Ciemności
Droga do trzeźwości
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Wprowadzenie
Odcinek 1: Ciche upadki
Odcinek 2: Przebudzenie
Historie
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Moja droga do trzeźwości: historia, która miała się nigdy nie wydarzyć
Moja droga do trzeźwości: jak od maski sukcesu doszłam do akceptacji siebie
Moja droga do trzeźwości: jak odnalazłem trzeźwość na nowo
Moja droga do trzeźwości: historia upadków i powrotów, czyli jak trzeźwość nauczyła mnie życia
Dziennik
Przełącz menu podrzędne
Rozwiń
Witajcie w “Dzienniku Tomka” – fikcyjna postać, prawdziwe emocje
Nagranie 2: Czasem się wszystko sypie
Nagranie 3: Odpoczynek po pracy
Nagranie 4: Dobra, spróbuję terapii
Nagranie 5: Pierwsze spotkanie
Nagranie 6: Oszukiwanie samego siebie
Nagranie 7: Terapia nie działa… chyba?
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Zgoda
