Panel 1: Narastające napięcie Soberman wraca do domu po ciężkim dniu pracy. Czuje niepokój, ale nie potrafi go dokładnie zidentyfikować. Zmęczony, siada przed telewizorem, ale jego myśli zaczynają błądzić. Szepty cicho zaczynają wypełniać przestrzeń wokół niego. Panel 2: Wejście Whisperera Z ciemności za Sobermanem wyłania się Whisperer – cienisty, niemal niewidoczny potwór, który reprezentuje jego…
(Nagranie zaczyna się od dźwięku otwieranej puszki, cichego syknięcia i lekkiego uderzenia puszki o stół) Cześć, to znowu ja. Siedzę sobie, jest wieczór, a ja… no, piję piwo. Zasłużone. Serio, po takim dniu? No, nie wiem, jak bym inaczej wytrzymał. W pracy znowu młyn, projekty się piętrzą, każdy czegoś ode mnie chce. I co? Mam…
Cześć, drogi czytelniku! Jeśli zagłębiasz się w tematykę trzeźwości, to prawdopodobnie wiesz, że droga do niej bywa wyboista. Jednym z niełatwych odcinków tej drogi jest poczucie winy – towarzysz, który często ciągnie nas wstecz, przypomina o przeszłości i testuje naszą siłę. Sam pracuję z osobami uzależnionymi od kilkunastu lat i widziałem, jak różne twarze przyjmuje…
Trzeźwość to codzienna praca nad sobą, która daje rezultaty Cześć, mam na imię Marta i jestem trzeźwiejącą alkoholiczką. Kiedy to piszę, mam 42 lata i trzeźwość, która trwa już trzy lata, choć po drodze było kilka upadków. Wiem, że niektórych może zdziwić, że ktoś w moim wieku, z rodziną, firmą w branży nieruchomości, może w…
Czy myśl o terapii Cię przeraża? Masz wrażenie, że to ostateczność, która oznacza życiową porażkę? Jeśli tak, nie jesteś sam. Lęk przed terapią, a dokładniej przed leczeniem uzależnienia, to zjawisko bardzo powszechne, zwłaszcza w społeczeństwie, gdzie krąży wiele mitów na temat tego procesu. Przez kilkanaście lat pracy jako terapeuta uzależnień miałem okazję rozmawiać z wieloma osobami,…
(Nagranie zaczyna się głębokim westchnieniem, Tomek mówi z pewnym zmęczeniem i frustracją w głosie) Cześć, to znowu ja, Tomek. Wiesz… czasem się wszystko sypie. Dzisiaj miałem w pracy taki dzień, że… no wiesz, typowy chaos. Klienci nieodpowiadający na maile, terminy goniące, a ja… ledwo nadążam. Chciałem po prostu wrócić do domu, odpocząć, odciąć się od…
Uzależnienie nie zaczyna się nagle, jak filmowy zwrot akcji. Rozwija się powoli, cicho zakradając się do codziennego życia. Zanim zorientujemy się, że coś jest nie tak, uzależnienie już zdążyło przejąć kontrolę. Kluczowe są wczesne objawy uzależnienia, które często można dostrzec na długo przed tym, jak problem staje się poważny. W tym artykule opowiemy, jakie są te…
Trzeźwość dała mi wolność od fałszywych masek Cześć, nazywam się Marek, mam 55 lat i jestem trzeźwiejącym alkoholikiem od sześciu lat. Piszę tę historię, żeby podzielić się z Wami moją drogą do trzeźwości. Nie, nie zawsze było kolorowo, a gdybyś zapytał mnie 7 lat temu, czy widzę siebie trzeźwego, to pewnie bym się zaśmiał, machnął…
Cześć, przyjaciele trzeźwości! Dziś chciałbym porozmawiać o temacie, który często pojawia się w gabinetach terapeutycznych, grupach wsparcia i rozmowach ludzi, którzy od jakiegoś czasu trzeźwieją. Mowa o pokorze. To słowo ma tyle znaczeń, ile osób, które próbują je zrozumieć. Niektórzy myślą, że to coś, co każe nam się ukorzyć, schować dumę do kieszeni i przyznać,…
